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Mijoté de gombos au poisson
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Portions
2
Temps de Cuisson
20 minutes
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Mijoté de gombos au poisson
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Temps de Cuisson
20 minutes
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20 minutes
Ingrédients
Portions:
Instructions
  1. Faites revenir, dans l’huile d’olive, l’oignon émincé, et l’ail finement coupé.
  2. Ajoutez les feuilles de lauriers, ainsi que les baies roses.
  3. Au moment ou l’oignon et l’ail commence à devenir translucides, vous ajouter votre poisson, même congelés. Après quelques minutes de cuissons, fractionnez le en morceaux.
  4. Maintenant, vous pouvez ajouter la farine et le curcuma ; mélangez bien, ajoutez l’eau, le sel et le poivre, puis laissez cuire.
  5. Une fois que le poisson est cuit, vous ajoutez les gombos, et les tomates ; puis vous laissez mijoter une dizaine de minutes, en surveillant car au delà, les gombos, vont se désagréger.
  6. Servez seul, ou accompagné de riz
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